Objetivo

Que los deportistas logren adaptarse a un entrenamiento de alta intensidad, mejorando su condición física e incorporando las habilidades técnicas de cada disciplina.

Que los deportistas logren Fortalecer la confianza en sí mismos

 

Beneficios

 • Mejora performance deportiva

 • Tonifica cuerpo

 • Fortalece la mente

 • Mejora la confianza

 • Quema grasas

 • Mejora la coordinación

 • Aumento de la fuerza

 • Establece buenos vínculos con los demás deportistas

 • Mejora la calidad de vida

 

 

Modalidad

Se entrena en clases de 1 hora donde se realizan trabajos de acondicionamiento físico, incorporaciones técnicas de las disciplinas entrenadas y luego una puesta en practica de lo trabajado en diferentes situaciones

 

Destinado a...

 • Atletas amateurs

 • Quienes busquen mejorar su condición física de manera integral

 • Aquellos que quieran superarse

 • Quienes quieran fortalecer el carácter y la mente

 • Los que quieran aumentar la masa muscular

 

RENDIMIENTO

POTENCIA

VELOCIDAD

FUERZA

RESISTENCIA

AGILIDAD

MENTALIDAD

EFECTO DEL ENTRENAMIENTO

QUEMA DE CALORIAS

HIPERTROFIA

TONIFICAR

FLEXIBILIDAD

AERÓBICO

ESTILIZA

BENEFICIOS

TREN SUPERIOR

CENTRO DEL CUERPO

TREN INFERIOR

RECUPERACIÓN

POSTURA

CALIDAD DE VIDA

CENTRO DE ENTRENAMIENTO

PARA ESTA ACTIVIDAD

MONTE CASTRO

Dirección:

JUAN AGUSTÍN GARCIA 4774

 

Nombre de La Sede:

3 PUNTOS

11 6407 2015 - info@totalteam.com.ar