Objetivo

Aprender las habilidades de la acrobacia aérea en sus distintos elementos

 

Método

El método está diseñado en tres niveles de complejidad para que todos puedan realizar esta bella actividad. Niveles iniciales, intermedios y avanzados.

 

Modalidad

Las clases para adultos duran una hora y media, en la cual realizan acondicionamiento físico básico y despliegue de las distintas destrezas en los elementos

Para los niños las clases son de una hora, en la cual se estimula el desarrollo motor adecuados a la edad de cada uno. Están separados por edad (Menores de 7 años y de 8 a 13 años)

RENDIMIENTO

POTENCIA

VELOCIDAD

FUERZA

RESISTENCIA

AGILIDAD

MENTALIDAD

EFECTO DEL ENTRENAMIENTO

QUEMA DE CALORIAS

HIPERTROFIA

TONIFICAR

FLEXIBILIDAD

AERÓBICO

ESTILIZA

BENEFICIOS

TREN SUPERIOR

CENTRO DEL CUERPO

TREN INFERIOR

RECUPERACIÓN

POSTURA

CALIDAD DE VIDA

CENTRO DE ENTRENAMIENTO

PARA ESTA ACTIVIDAD

MONTE CASTRO

Dirección:

JUAN AGUSTÍN GARCIA 4774

 

Nombre de La Sede:

3 PUNTOS

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